อันตรายจากควันธูป มลพิษร้ายในบ้านที่คุณมองข้าม


อันตรายจากควันธูป

อันตรายจากควันธูป มลพิษร้านในบ้านที่คุณมองข้าม

หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญในพิธีกรรมทางศาสนาและความเชื่อของคนไทย แต่รู้หรือไม่ว่าควันธูปแฝงไปด้วยอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

อันตรายจากการสูดดมควันธูป

  • ฝุ่นละออง PM2.5 : ควันธูปปล่อยฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ซึ่งสามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือด ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบ และมะเร็งปอด
  • สารก่อมะเร็ง : ควันธูปมีสารก่อมะเร็งหลายชนิด เช่น เบนซิน ไนโตรเจนไดออกไซด์ สารก่อมะเร็งเหล่านี้เมื่อสูดดมเข้าไปเป็นเวลานาน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอด โรคมะเร็งกล่องเสียง โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
  • โรคระบบทางเดินหายใจ : ควันธูปเป็นฝุ่นละอองขนาดเล็ก เมื่อสูดดมเข้าไปจะระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้เกิดอาการแสบตา แสบจมูก คัดจมูก น้ำมูก ไอ จาม หายใจลำบาก
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด : ควันธูปทำให้เกิดมลพิษทางอากาศ ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคภูมิแพ้ : ควันธูปเป้นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ กำเริบ
  • อันตรายต่อเด็ก : เด็กเล็กมีความเสี่ยงต่ออันตรายจากควันธูปมากกว่าผู้ใหญ่ เพราะระบบทางเดินหายใจยังพัฒนาไม่เต็มที่

วิธีลดอันตรายจากควันธูป

  • จุดธูปในปริมาณที่พอเหมาะ : ไม่ควรจุดธูปจำนวนมากในพื้นที่ปิด
  • จุดธูปในที่อากาศถ่ายเทสะดวก : ควรจุดธูปในที่โล่ง อากาศถ่ายเทสะดวก
  • สวมหน้ากากอนามัย : สวมหน้ากากอนามัยที่มีแผ่นกรอง PM 2.5 เพื่อป้องกันฝุ่นละอองจากควันธูป
  • ล้างมือหลังสัมผัสควันธูป : ล้างมือให้สะอาดหลังสัมผัสควันธูปเพื่อป้องกันสารเคมีปนเปื้อน
  • เลือกใช้ธูปที่มีคุณภาพ : เลือกใช้ธูปที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ไร้สารเคมี
  • ใช้ธูปไฟฟ้า : เปลี่ยนมาใช้ธูปไฟฟ้า เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าธูปทั่วไป

ควันธูป แม้จะเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับวัฒนธรรมไทย แต่การตระหนักถึงอันตราย และหาวิธีลดความเสี่ยง จะช่วยให้เราสามารถรักษาความศรัทธา ควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพที่ดี

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้