ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia)

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ " น้ำตาลตก " (Hypoglycemia) 

หรือที่เรียกกันจนติดปากว่า " น้ำตาลตก " เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มิลลิกรัม / เดซิลิตร ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือไม่เป็นโรคเบาหวานก็ได้

สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

• การรับประทานอาหารไม่เพียงพอ หรือ ทานอาหารไม่ตรงเวลา
• การออกกำลังกายมากเกินไป โดยไม่ได้รับพลังงานที่เพียงพอ
• การใช้ยารักษาโรคเบาหวาน ไม่เหมาะสม หรือ ใช้ยาเกินขนาด

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่พบบ่อย

• อาเจียน,ปวดศีรษะ,หน้ามืดหรือมึนงง
• หัวใจเต้นเร็ว,ตัวสั่น,มึนงง
• อ่อนเพลีย,เหงื่อออกเยอะ
• ทานอาหารมากขึ้น,หงุดหงิดง่าย

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เป็นอันตรายหากไม่ได้รับการจัดการในทันที มันสามารถทำให้คุณขาดสติและเกิดอาการหลงลืมได้ ในกรณีที่ระดับน้ำตาลต่ำมาก อาจอันตรายถึงชีวิต

วิธีการดูแลตนเองเมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

• การรับประทานน้ำตาลหรืออาหารที่มีน้ำตาล เพื่อรักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เช่น น้ำตาล , น้ำผึ้ง ปริมาณ 1 ช้อนชา
• การปรับปริมาณการใช้ยา หากคุณเป็นโรคเบาหวานและใช้ยาต้านเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินและปรับขนาดยาให้เหมาะสมกับความต้องการ
• การดูแลสุขภาพระยะยาว ควรรักษาสุขภาพโดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในอนาคต

การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาสุขภาพและความปลอดภัยของคุณ หากคุณมีอาการหรือเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมทันที

โทร. 084-264-2646
Line OA https://cutt.ly/Ewi0e79k
Website https://cutt.ly/ywi0riyM

บอก " รัก " ผู้สูงวัย
เชื่อใจให้เราดูแล
Chersery Home International