ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia)
อัพเดทล่าสุด: 20 มิ.ย. 2025
1892 ผู้เข้าชม
น้ำตาลตก
เป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 70 มิลลิกรัม./เดซิลิตร. ซึ่งเกิดได้ทั้งในผู้ป่วยเบาหวานและคนทั่วไป
สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- รับประทานอาหารไม่เพียงพอ หรือทานอาหารไม่ตรงเวลา
- ออกกำลังกายมากเกินไป โดยไม่ได้รับพลังงานที่เพียงพอ
- การใช้ยารักษาโรคเบาหวาน ไม่เหมาะสม หรือ ใช้ยาเกินขนาด
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- อาเจียน
- ปวดศรีษะ
- หน้ามืด
- มึนงง
- หัวใจเต้นเร็ว
- ตัวสั่น
- อ่อนเพลีย
- หงุดหงิดง่าย
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เป็นอันตรายหากไม่ได้รับการจัดการในทันที สามารถทำให้คุณขาดสติและเกิดอาการหลงลืมได้ ในกรณีที่ระดับน้ำตาลต่ำมาก อาจอันตรายถึงเสียชีวิต
การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- รับประทานน้ำตาลหรืออาหารที่มีน้ำตาล เพื่อรักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เช่น น้ำตาล , น้ำผึ้ง ปริมาณ 1 ช้อนชา
- ปรับปริมาณการใช้ยา หากคุณเป็นโรคเบาหวานและใช้ยาต้านเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินและปรับปริมาณยาให้เหมาะสมกับความต้องการ
- การดูแลสุขภาพในระยะยาว ควรรักษาสุขภาพโดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในอนาคต
การรักษาภาวะน่้ำตาลในเลือดต่ำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาสุขภาพและความปลอดภัยของร่างกาย
หากคุณมีอาการหรือเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
บทความที่เกี่ยวข้อง
ภาวะขาดน้ำเป็นเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและใจ มารู้วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากอาการขาดน้ำในทุกช่วงวัย
8 ก.ค. 2025
ประคบร้อนและประคบเย็น เป็นวิธีการบำบัดและบรรเทาอาการปวดบวมที่อาศัยเทคนิคการใช้ความร้อนและความเย็นช่วนในการปรับสมดุลให้ร่างกาย
19 มี.ค. 2025
ภาวะมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงอย่างผิดปกติ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยผู้สูงอายุที่มีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยจะมีอาการอ่อนแรง เหนื่อยง่าย เคลื่อนไหวลำบาก และหกล้มได้ง่าย ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะพึ่งพิงและการเสียชีวิตได้
19 มี.ค. 2025