ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ " น้ำตาลตก " (Hypoglycemia)
หรือที่เรียกกันจนติดปากว่า " น้ำตาลตก " เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มิลลิกรัม / เดซิลิตร ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือไม่เป็นโรคเบาหวานก็ได้
สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- การรับประทานอาหารไม่เพียงพอ หรือ ทานอาหารไม่ตรงเวลา
- การออกกำลังกายมากเกินไป โดยไม่ได้รับพลังงานที่เพียงพอ
- การใช้ยารักษาโรคเบาหวาน ไม่เหมาะสม หรือ ใช้ยาเกินขนาด
![](https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/YcDIjg5iR/DefaultData/blue_white_capsules_pills_pouring_from_bottle_white_background.jpg?v=202305101549)
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่พบบ่อย
- อาเจียน,ปวดศีรษะ,หน้ามืดหรือมึนงง
- หัวใจเต้นเร็ว,ตัวสั่น,มึนงง
- อ่อนเพลีย,เหงื่อออกเยอะ
- ทานอาหารมากขึ้น,หงุดหงิดง่าย
![](https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/YcDIjg5iR/DefaultData/food_blogger_table_vlog_summer_generate_ai.jpg?v=202305101549)
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เป็นอันตรายหากไม่ได้รับการจัดการในทันที มันสามารถทำให้คุณขาดสติและเกิดอาการหลงลืมได้ ในกรณีที่ระดับน้ำตาลต่ำมาก อาจอันตรายถึงชีวิต
วิธีการดูแลตนเองเมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- การรับประทานน้ำตาลหรืออาหารที่มีน้ำตาล เพื่อรักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เช่น น้ำตาล , น้ำผึ้ง ปริมาณ 1 ช้อนชา
- การปรับปริมาณการใช้ยา หากคุณเป็นโรคเบาหวานและใช้ยาต้านเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินและปรับขนาดยาให้เหมาะสมกับความต้องการ
- การดูแลสุขภาพระยะยาว ควรรักษาสุขภาพโดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในอนาคต
![](https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/YcDIjg5iR/DefaultData/asian_elder_female_consults_with_doctor_about_her_symptom_health_problem_examination_room.jpg?v=202305101549)
การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาสุขภาพและความปลอดภัยของคุณ หากคุณมีอาการหรือเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมทันที
โทร. 084-264-2646
Line OA https://cutt.ly/Ewi0e79k
Website https://cutt.ly/ywi0riyM
บอก " รัก " ผู้สูงวัย
เชื่อใจให้เราดูแล
Chersery Home International