อาม่าผู้รักษาจิต รักษาใจยามไม่สบาย
อัพเดทล่าสุด: 25 มิ.ย. 2026
882 ผู้เข้าชม

อาม่าผู้รักษาจิต รักษาใจยามไม่สบาย
แม้กายจะอ่อนแรงลงตามกาลเวลา แต่หัวใจของอาม่ายังคงเข้มแข็งและเปี่ยมด้วยเมตตา
ตลอดชีวิตที่ผ่านมา อาม่าเป็นผู้เยียวยาจิตใจของลูกหลาน ด้วยคำสอน รอยยิ้ม และความรักที่ไม่เคยลดน้อยลง
ในวันที่ร่างกายต้องการการดูแล กลับเป็นพลังใจของอาม่านั่นเองที่ยังคงดูแลทุกคนรอบข้าง
บางครั้ง...ผู้ที่นอนอยู่บนเตียงคนไข้ อาจเป็นผู้ที่แข็งแรงที่สุดในครอบครัว เพราะยังสามารถมอบความสงบ ความหวัง และกำลังใจให้คนอื่นได้เสมอ
"อาม่าอาจกำลังพักรักษาร่างกาย แต่หัวใจของอาม่า ยังคงรักษาหัวใจของลูกหลานทุกคน"
— หมอเก่ง
กายอาจอ่อนแรงตามวัย แต่หัวใจที่เปี่ยมด้วยเมตตา ยังคงเป็นยารักษาใจของลูกหลานเสมอ เพราะบางครั้งผู้ป่วยบนเตียง คือผู้ที่มอบกำลังใจให้คนทั้งบ้านได้มากที่สุด
ด้วยรัก
นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
อายุรแพทย์
โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home International
บทความที่เกี่ยวข้อง
ทำความเข้าใจ 6 อาการของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ และแนวทางดูแลที่ถูกต้องสำหรับคนในครอบครัว เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
20 เม.ย. 2026
การใช้ยาในผู้สูงอายุไม่ใช่เพียงแค่ “กินให้ครบ” แต่ต้อง “ใช้ให้เหมาะสม” เพราะร่างกายของผู้สูงวัยตอบสนองต่อยาแตกต่างจากเดิม บทความนี้พาไปรู้จักหลัก 7R Model เทคนิคสำคัญในการใช้ยาอย่างปลอดภัย เพื่อลดความเสี่ยงจากการใช้ยามากเกินไปและช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ผู้สูงอายุ
15 พ.ค. 2026
ฝึกการหายใจเข้าออกลึกๆ
ให้ผู้ป่วยนั่งตัวตรงที่ข้างเตียง หรือช่วยให้อยู่ในท่านอนศีรษะสูง (Semi-Fowler’s position) โดยใช้มือทั้ง 2 ข้างจับที่ท้อง ให้สูดลมหายใจเข้าทางจมูกช้าๆ ลึกๆ จนรู้สึกว่าหน้าท้องขยายตัว/ท้องป่อง แล้วค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออกทางปากช้าๆ เบาๆ จนรู้สึกว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัว/ท้องแฟบ แนะนำให้ปฏิบัติบ่อยๆ เท่าที่จะทำได้อย่างน้อย 5-10 ครั้ง ทุกชั่วโมง
19 มี.ค. 2025


