อาม่าผู้รักษาจิต รักษาใจยามไม่สบาย
อัพเดทล่าสุด: 25 มิ.ย. 2026
9 ผู้เข้าชม

อาม่าผู้รักษาจิต รักษาใจยามไม่สบาย
แม้กายจะอ่อนแรงลงตามกาลเวลา แต่หัวใจของอาม่ายังคงเข้มแข็งและเปี่ยมด้วยเมตตา
ตลอดชีวิตที่ผ่านมา อาม่าเป็นผู้เยียวยาจิตใจของลูกหลาน ด้วยคำสอน รอยยิ้ม และความรักที่ไม่เคยลดน้อยลง
ในวันที่ร่างกายต้องการการดูแล กลับเป็นพลังใจของอาม่านั่นเองที่ยังคงดูแลทุกคนรอบข้าง
บางครั้ง...ผู้ที่นอนอยู่บนเตียงคนไข้ อาจเป็นผู้ที่แข็งแรงที่สุดในครอบครัว เพราะยังสามารถมอบความสงบ ความหวัง และกำลังใจให้คนอื่นได้เสมอ
"อาม่าอาจกำลังพักรักษาร่างกาย แต่หัวใจของอาม่า ยังคงรักษาหัวใจของลูกหลานทุกคน"
— หมอเก่ง
กายอาจอ่อนแรงตามวัย แต่หัวใจที่เปี่ยมด้วยเมตตา ยังคงเป็นยารักษาใจของลูกหลานเสมอ เพราะบางครั้งผู้ป่วยบนเตียง คือผู้ที่มอบกำลังใจให้คนทั้งบ้านได้มากที่สุด
ด้วยรัก
นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
อายุรแพทย์
โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home International
บทความที่เกี่ยวข้อง
ภาวะมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงอย่างผิดปกติ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยผู้สูงอายุที่มีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยจะมีอาการอ่อนแรง เหนื่อยง่าย เคลื่อนไหวลำบาก และหกล้มได้ง่าย ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะพึ่งพิงและการเสียชีวิตได้
19 มี.ค. 2025
ออฟฟิศซินโดรมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในคนทำงานยุคปัจจุบัน มาลองเช็กอาการของคุณว่าตอนนี้อยู่ในระดับเริ่มต้น ปานกลาง หรือรุนแรง พร้อมสังเกตสัญญาณเตือนก่อนอาการลุกลาม
15 พ.ค. 2026
ผู้สูงวัยควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการพลัดตกหกล้ม วันนี้คุณหมอขอแนะนำท่าออกกำลังกายบนเก้าอี้ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ปลอดภัย และเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
19 มิ.ย. 2026


